Personlig tränare i Stockholm: jämför upplägg och pris

Frågor om personlig träning i Stockholm

Vad kostar en personlig tränare i Stockholm?

Priset för personlig träning i Stockholm beror på flera saker: hur ofta du vill träna, om passen sker på gym, hemma eller utomhus, och om du vill ha ett längre program eller enstaka tillfällen. Onlinecoachning på distans brukar prisas annorlunda än PT-timmar på plats, och gruppass eller parträning delar ofta kostnaden mellan flera personer. Vi har inget fast pris att ange här, eftersom varje tränare i Stockholm sätter sin egen prisbild utifrån upplägg och erfarenhet. Det du kan göra är att beskriva vad du vill uppnå, hur ofta du helst tränar och var, så blir det lättare för dig att jämföra offerter som faktiskt speglar det du efterfrågar. Många arbetsgivare i Stockholm låter friskvårdsbidraget täcka delar av kostnaden, vilket tränaren du till slut väljer kan ge besked om.

Behöver en personlig tränare i Stockholm någon särskild kompetens?

Det är klokt att fråga vilken utbildning och erfarenhet en tränare i Stockholm har, särskilt om du tränar efter en skada, är gravid eller tillhör en grupp som behöver extra hänsyn. En personlig tränare ersätter aldrig vård eller medicinsk behandling. Om du blivit rekommenderad viss träning av vården eller en fysioterapeut är det bra att berätta det i din förfrågan, så tränaren kan lägga upp träningen efter det du redan fått rådet att göra. Vid pågående skada eller sjukdom bör du alltid rådgöra med vården innan träningen påbörjas eller förändras. Fråga gärna tränaren i Stockholm hur hen brukar arbeta med anpassad träning innan ni bestämmer upplägg, så vet du att förutsättningarna stämmer med det du behöver.

Hur går det till att komma igång med en personlig tränare i Stockholm?

Det brukar börja med ett uppstartssamtal där du och tränaren pratar igenom vad du vill uppnå, hur du tränar i dag och om något i kroppen behöver särskild hänsyn. Utifrån det sätts ofta ett personligt träningsprogram ihop, som kombineras med PT-timmar på gym, hemma eller utomhus. En del väljer gruppass eller parträning för att dela kostnaden med någon annan, andra kör onlinecoachning på distans när det passar bättre i vardagen. Företag i Stockholm som vill ordna träning för personalen kan efterfråga pass på plats eller upplägg för flera anställda samtidigt.

Är det verkligen helt gratis?

Ja, det kostar ingenting att skicka en förfrågan om personlig tränare i Stockholm genom den här jämförelsetjänsten. Du beskriver vad du vill uppnå, hur du tränar i dag och vilket upplägg du är ute efter, helt utan kostnad och utan att förbinda dig till något. Det är de anslutna företagen i Stockholm som står för kostnaden i modellen, inte du som söker träning.

Måste jag välja något av företagen?

Tanken är att du ska kunna jämföra upplägg, inriktning och pris i lugn och ro, och sedan själv avgöra om något passar dig eller din verksamhet. Detta gäller både privatpersoner som vill komma igång eller vidare med sin träning, och företag som utreder träning för personalen. Att skicka en förfrågan är alltså ett sätt att undersöka möjligheterna i Stockholm, inte ett åtagande att anlita någon.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget användas till personlig träning. Vad som gäller beror på din arbetsgivares regler och på hur tränaren fakturerar, så fråga båda innan du bokar.

Hur många tränare får jag svar från?

Det beror på hur många som är anslutna på orten. Plattformen är nyöppnad, så på en del orter är ingen tränare ansluten ännu. Då säger vi det i stället för att låta dig vänta.