Personlig tränare i Täby: jämför upplägg och pris

Frågor om personlig träning i Täby

Vad kostar en personlig tränare i Täby?

Ett uppstartspaket med samtal och några PT-timmar kostar ofta annorlunda än ett längre upplägg över flera månader. Vi listar inget pris här eftersom det varierar mellan tränare i Täby och beror på din situation. Det du kan göra är att beskriva vad du vill uppnå, hur ofta du vill träna och var du helst tränar, så blir det lättare för dig att jämföra vad olika tränare i Täby tar betalt för samma sak. Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget täcka delar av kostnaden, och tränaren du anlitar vet ofta vad som brukar gå att kvitta.

Behöver tränaren ta hänsyn till skada eller sjukdom?

Ja, om du har eller har haft en skada, en sjukdom eller väntar barn ska du berätta det i din förfrågan i Täby. En personlig tränare ersätter aldrig vård eller ger medicinska råd, utan lägger upp träningen efter de råd du redan fått från den som behandlat dig. Gäller det träning efter skada bör du beskriva vad vården sagt att du får och inte får göra, så tränaren i Täby kan anpassa passen därefter. Detsamma gäller träning för seniorer eller under graviditet, där tränaren behöver veta vad som är lämpligt innan upplägget läggs. Är du osäker på vad kroppen klarar just nu, prata först med vården och ta sedan med den informationen till tränaren i Täby. Du väljer själv om du vill gå vidare med någon personlig tränare.

Hur går det till att komma igång med en tränare i Täby?

Det brukar börja med ett uppstartssamtal där ni pratar mål: vad du vill uppnå, hur du tränar i dag och hur ofta du vill hålla på. Utifrån det lägger tränaren i Täby upp PT-timmar och ofta ett program att följa själv mellan passen. Vill du ha gruppass, parträning, onlinecoachning eller träning utomhus i stället för gym går det också att beskriva redan i förfrågan. Ordnar du träning för personalen på ett företag i Täby fungerar samma princip, fast upplägget gäller flera personer och kan läggas på arbetsplatsen. Ju tydligare du beskriver vad du vill ha, desto lättare blir det att jämföra svaren från olika tränare i Täby mot varandra.

Är det verkligen helt gratis?

Ja, det är gratis för dig att skicka en förfrågan om personlig tränare i Täby, och det finns ingen bindningstid. Du beskriver vad du vill uppnå, hur du tränar i dag och var du helst vill träna, och förfrågan går sedan vidare till de tränare som är anslutna på orten. Det är företagen som står för kostnaden i den här typen av tjänst, inte du som söker.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget användas till personlig träning. Vad som gäller beror på din arbetsgivares regler och på hur tränaren fakturerar, så fråga båda innan du bokar.

Hur många tränare får jag svar från?

Det beror på hur många som är anslutna på orten. Plattformen är nyöppnad, så på en del orter är ingen tränare ansluten ännu. Då säger vi det i stället för att låta dig vänta.