Personlig tränare i Södertälje: jämför upplägg och pris

Frågor om personlig träning i Södertälje

Vad kostar en personlig tränare i Södertälje?

Priset för en personlig tränare i Södertälje beror på flera saker: hur ofta du vill träna, om passen sker på gym, i hemmet eller utomhus, och om du vill ha enstaka pass eller ett längre upplägg. Onlinecoachning kostar ofta annorlunda än pass där tränaren är på plats, och gruppass eller parträning delar upp kostnaden mellan er som tränar tillsammans. Vissa tränare tar mer betalt för kostrådgivning som komplement till den fysiska träningen.

Behöver en personlig tränare någon särskild utbildning eller försäkring?

Personlig träning är inte en skyddad yrkestitel i Sverige, vilket betyder att utbildningsnivån kan variera mellan tränare. Många har gått anslutna PT-utbildningar och har kunskap inom träningslära, anatomi och ibland kost. Om du tränar efter en skada, är gravid eller har andra särskilda förutsättningar är det klokt att fråga tränaren om erfarenhet av just din situation, och att träningen läggs upp i linje med det du fått rådet att göra av vården. En tränare ersätter aldrig vård eller medicinsk behandling. Fråga gärna om ansvarsförsäkring innan ni bokar in träning, särskilt om passen sker i hemmet eller utomhus där förutsättningarna skiljer sig från ett gym. Du väljer själv om du vill gå vidare med någon personlig tränare.

Går friskvårdsbidrag att använda för personlig träning i Södertälje?

Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget täcka delar av kostnaden för personlig träning, men reglerna skiljer sig mellan arbetsgivare och det är alltid din arbetsgivare som avgör vad som gäller. Tränaren du till slut anlitar brukar veta vad som vanligtvis går att kvitta och kan hjälpa till med kvitto som är utformat på rätt sätt. Ta med i din förfrågan vad du vill uppnå, hur du tränar i dag och hur ofta du vill träna, så blir svaren lättare att jämföra mot varandra och mot friskvårdsbidragets regler.

Är det verkligen helt gratis att jämföra personlig tränare?

Ja, det är gratis och utan bindningstid att skicka en förfrågan. Du beskriver vad du vill uppnå, hur du tränar i dag och var du helst tränar, och förfrågan går sedan vidare till tränare som är anslutna på orten. Det är företagen som betalar för att vara med i tjänsten, inte du som söker träning. Din förfrågan skickas ändå ut till lokala företag på orten, så är du bland de första att skicka in en förfrågan är du också bland de första de ser.

Hur fungerar Hittapersonligtränare?

Du beskriver vad du vill uppnå, hur du tränar i dag och hur ofta du vill träna.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget användas till personlig träning. Vad som gäller beror på din arbetsgivares regler och på hur tränaren fakturerar, så fråga båda innan du bokar.