Personlig tränare i Mellerud: jämför upplägg och pris

Frågor om personlig träning i Mellerud

Vad kostar en personlig tränare i Mellerud?

Onlinecoachning kostar ofta annorlunda än träning på plats, och parträning delas mellan er som tränar ihop vilket kan sänka kostnaden per person. Vi har inget pris att ange här, eftersom det är tränaren själv som sätter sitt upplägg och sin taxa. Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget täcka en del, vilket också påverkar vad du behöver betala själv.

Behöver en personlig tränare någon särskild utbildning eller försäkring?

Yrkestiteln personlig tränare är inte skyddad i Sverige, så det finns inget enhetligt krav på utbildning eller certifiering. Många tränare har ändå gått en PT-utbildning och kompletterat med kurser inom exempelvis kost, skadeförebyggande träning eller träning för särskilda grupper. Om du har en skada, är gravid eller tränar som senior är det klokt att fråga tränaren vilken erfarenhet hen har av just din situation, och att följa de råd du fått från vården. Tränaren ersätter aldrig sjukvård eller rehabilitering, utan lägger upp träningen efter det du redan blivit rekommenderad att göra.

Hur går det till att jämföra personlig tränare i Mellerud?

Du beskriver kort vad du vill uppnå: komma igång, bygga muskler, gå ner i vikt, träna efter skada eller något annat. Ange också hur du tränar i dag, hur ofta du vill träna och om du föredrar gym, hemmaträning, utomhuspass eller onlinecoachning. Gäller det företagsträning för personalen skriver du det också, så kan tränaren föreslå ett upplägg för flera. Förfrågan går sedan vidare till tränare som är anslutna på orten.

Är det verkligen helt gratis?

Ja, det kostar inget att beskriva vad du vill uppnå och skicka in din förfrågan. Det är tränarna som betalar för att vara anslutna till tjänsten, inte du som söker träning. Tjänsten fungerar som en samlingsplats där du beskriver ditt behov en gång i stället för att leta upp och kontakta tränare själv. Din förfrågan skickas ändå ut till lokala företag på orten, men vi kan inte lova att du får något svar just nu.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget användas till personlig träning. Vad som gäller beror på din arbetsgivares regler och på hur tränaren fakturerar, så fråga båda innan du bokar.

Hur många tränare får jag svar från?

Det beror på hur många som är anslutna på orten. Plattformen är nyöppnad, så på en del orter är ingen tränare ansluten ännu. Då säger vi det i stället för att låta dig vänta.