Personlig tränare i Kungsör: jämför upplägg och pris

Frågor om personlig träning i Kungsör

Vad kostar en personlig tränare i Kungsör?

Onlinecoachning på distans kostar ofta annorlunda än pass på plats. Många arbetsgivare låter dessutom friskvårdsbidraget täcka delar av kostnaden, vilket är värt att fråga om när du beskriver ditt behov.

Behöver en personlig tränare i Kungsör någon särskild utbildning?

Yrkestiteln personlig tränare är inte skyddad i Sverige, men seriösa tränare har oftast en PT-utbildning och kunskap om anatomi, träningslära och ibland kost. Om du tränar efter en skada, är gravid eller har andra särskilda förutsättningar är det klokt att fråga om erfarenhet av just det i din förfrågan. Tänk på att en personlig tränare aldrig ersätter vård. Om du blivit skadad eller har en sjukdom ska träningen läggas upp i samråd med den som behandlat dig, inte som en egen behandlingsform. Beskriv gärna i din förfrågan om något i kroppen behöver särskild hänsyn, så blir det tydligt vad tränaren behöver ta ställning till innan ni börjar.

Hur går det till att komma igång med personlig träning?

Vanligtvis börjar det med ett uppstartssamtal där ni pratar mål och nuläge: vad du vill uppnå, hur du tränar i dag och hur ofta du vill fortsätta. Utifrån det lägger tränaren upp PT-timmar på gym, ett program att följa mellan passen, eller ett annat upplägg som gruppass, parträning, onlinecoachning eller utomhusträning om gym inte passar dig. För företag som vill ordna träning för personalen kan det handla om pass på plats eller ett upplägg för flera anställda.

Är det verkligen helt gratis att skicka en förfrågan?

Ja, det kostar dig ingenting att beskriva vad du vill uppnå och skicka in din förfrågan via Hittapersonligtränare. Tjänsten är gratis för dig som privatperson eller företag som söker personlig träning. Det är i stället företagen som är anslutna till tjänsten som står för kostnaden, genom ett medlemskap och en avgift per accepterad offert. Du binder dig inte till något genom att skicka en förfrågan, och du betalar aldrig något till oss oavsett om du går vidare med ett upplägg eller inte.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget användas till personlig träning. Vad som gäller beror på din arbetsgivares regler och på hur tränaren fakturerar, så fråga båda innan du bokar.

Hur många tränare får jag svar från?

Det beror på hur många som är anslutna på orten. Plattformen är nyöppnad, så på en del orter är ingen tränare ansluten ännu. Då säger vi det i stället för att låta dig vänta.