Personlig tränare i Jokkmokk: jämför upplägg och pris

Frågor om personlig träning i Jokkmokk

Vad kostar en personlig tränare i Jokkmokk?

Gruppass och parträning brukar bli billigare per person jämfört med enskild PT-timme, medan träning i hemmet eller utomhus kan påverka priset åt andra hållet beroende på tränarens resväg. Vissa tränare tar också betalt för uppstartssamtal och framtagande av träningsprogram separat, andra räknar in det.

Behöver en personlig tränare någon särskild utbildning eller försäkring?

Det finns ingen lagstadgad skyddad titel för personlig tränare i Sverige, men de flesta seriösa tränare har någon form av PT-utbildning och ofta kompletterande kurser inom exempelvis kost, skadeprevention eller träning för särskilda grupper som seniorer eller gravida. Fråga gärna i din förfrågan om tränarens utbildningsbakgrund och om de har ansvarsförsäkring, särskilt om du tränar efter en skada eller har andra hänsyn att ta. Tränaren ersätter aldrig vård eller medicinsk behandling. Har du en skada eller ett sjukdomstillstånd bör upplägget alltid stämmas av med den som behandlat dig, och tränaren bör få den informationen innan ni sätter igång.

Hur går det till att komma igång med en personlig tränare?

Vanligtvis börjar det med ett uppstartssamtal där ni går igenom mål, nuvarande träningsvana och eventuella hänsyn kroppen behöver. Utifrån det lägger tränaren upp PT-timmar och ofta ett program att följa mellan passen. Upplägget kan se olika ut: vissa vill ha regelbundna pass på gym, andra kör onlinecoachning på distans, gruppass, parträning eller träning hemma och utomhus. För företag handlar det ofta om pass på plats för personalen eller ett upplägg som passar flera samtidigt.

Är det verkligen helt gratis att skicka en förfrågan?

Ja, det kostar ingenting att beskriva vad du vill uppnå och skicka in en förfrågan. Tjänsten finansieras av de anslutna företagen, inte av dig som söker tränare. Du binder dig inte till något genom att skicka en förfrågan, och du betalar först om och när du själv väljer att anlita en tränare, då är det tränaren du betalar direkt, inte jämförelsetjänsten.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget användas till personlig träning. Vad som gäller beror på din arbetsgivares regler och på hur tränaren fakturerar, så fråga båda innan du bokar.

Hur många tränare får jag svar från?

Det beror på hur många som är anslutna på orten. Plattformen är nyöppnad, så på en del orter är ingen tränare ansluten ännu. Då säger vi det i stället för att låta dig vänta.