Personlig tränare i Bollebygd: jämför och kom igång med träningen

Frågor om personlig träning i Bollebygd

Vad kostar en personlig tränare i Bollebygd?

Onlinecoachning på distans brukar prisas annorlunda än fysiska PT-timmar, och parträning delar ofta kostnaden mellan två personer. Vi listar inget pris här eftersom det varierar mellan tränare och upplägg. Genom att beskriva vad du vill uppnå, hur ofta du vill träna och var du helst tränar i Bollebygd får du ett upplägg och en kostnad anpassad efter just din situation, istället för en generell prisuppgift som ändå inte hade stämt för dig. Många arbetsgivare låter dessutom friskvårdsbidraget täcka delar av kostnaden, vilket tränaren du eventuellt anlitar känner till.

Kan jag träna med en personlig tränare om jag har en skada eller är gravid?

Ja, många som söker personlig träning i Bollebygd gör det efter en skada, som senior eller under graviditet. Viktigt att veta är att en personlig tränare aldrig ersätter vård eller ger medicinska råd. Har du en pågående skada eller ett hälsotillstånd som kräver hänsyn ska du alltid utgå från de råd du fått av vården, och tränaren lägger sedan upp träningen utifrån det du redan blivit rekommenderad att göra. Är du osäker på om träning är lämpligt just nu bör du rådgöra med vården innan du bokar in dig, oavsett vad en tränare säger. Du väljer själv om du vill gå vidare med någon personlig tränare.

Hur går det till att jämföra personlig träning i Bollebygd?

Du beskriver vad du vill uppnå, till exempel styrketräning, konditionsträning, viktnedgång eller muskelbyggnad, samt hur du tränar i dag, hur ofta du vill träna och var du helst gör det: hemma, utomhus, på gym eller online. Förfrågan går sedan vidare till tränare som är anslutna på orten. Tjänsten är gratis att använda och du förbinder dig inte till något genom att skicka in en beskrivning av vad du söker.

Är det verkligen helt gratis att skicka en förfrågan?

Ja, det är helt gratis för dig som privatperson eller företag att beskriva vad du söker och skicka in det. Det är tränarna, inte du, som eventuellt betalar för att vara anslutna till tjänsten och för att ta del av förfrågningar. Tanken är att du ska kunna beskriva ditt behov en gång och låta det gå vidare till de företag som finns på orten, utan att behöva leta reda på och kontakta var och en själv.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget användas till personlig träning. Vad som gäller beror på din arbetsgivares regler och på hur tränaren fakturerar, så fråga båda innan du bokar.

Hur många tränare får jag svar från?

Det beror på hur många som är anslutna på orten. Plattformen är nyöppnad, så på en del orter är ingen tränare ansluten ännu. Då säger vi det i stället för att låta dig vänta.