Personlig tränare i Asarum: jämför och beskriv vad du vill uppnå

Frågor om personlig träning i Asarum

Vad kostar en personlig tränare i Asarum?

Priset för personlig träning i Asarum beror på flera saker: hur ofta du vill träna, om passen sker på gym, i hemmet eller utomhus, och om du vill ha ett längre upplägg eller enstaka tillfällen. Onlinecoachning kostar ofta annorlunda än PT-timmar på plats, och gruppass eller parträning kan bli billigare per person jämfört med enskilda pass. Vill du ha kostrådgivning som komplement påverkar det också priset.

Kan jag träna med en personlig tränare i Asarum om jag har en skada eller är gravid?

Ja, många tränare tar hänsyn till skador, graviditet eller att du är senior när de lägger upp träningen. Viktigt att veta är att en personlig tränare aldrig ersätter vård. Har du en skada ska träningen läggas upp i samråd med den som behandlat dig, och tränaren följer det rådet snarare än att ge egna medicinska bedömningar. Berätta därför tydligt i din förfrågan om något i kroppen behöver tas hänsyn till, till exempel en tidigare skada, en pågående graviditet eller annat som påverkar hur du kan träna.

Hur går det till att jämföra personlig träning i Asarum?

Du beskriver vad du vill uppnå i en förfrågan: till exempel att komma igång, bygga muskler, gå ner i vikt eller orka mer i vardagen. Ange gärna hur du tränar idag, hur ofta du vill träna och om du föredrar gym, hemmaträning, utomhuspass eller onlinecoachning. Förfrågan går sedan vidare till tränare som är anslutna på orten. Du kan också nämna om det gäller träning för dig själv, parträning med någon du tränar tillsammans med, eller träning för personalen om du hör av dig som företag. En tydlig beskrivning gör svaren lättare att jämföra mot varandra.

Är det verkligen helt gratis att skicka förfrågan?

Ja, det kostar ingenting att beskriva vad du vill uppnå och skicka in din förfrågan. Tjänsten är gratis för dig som söker personlig tränare i Asarum, oavsett om det gäller dig själv eller träning för anställda. Du förbinder dig inte till något genom att skicka in en förfrågan, och du behöver inte betala något i förväg. Men att skicka in en förfrågan kostar dig ingenting att testa.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?

Många arbetsgivare låter friskvårdsbidraget användas till personlig träning. Vad som gäller beror på din arbetsgivares regler och på hur tränaren fakturerar, så fråga båda innan du bokar.

Hur många tränare får jag svar från?

Det beror på hur många som är anslutna på orten. Plattformen är nyöppnad, så på en del orter är ingen tränare ansluten ännu. Då säger vi det i stället för att låta dig vänta.